Η μέρα μας ξεκινάει πολύ νωρίς την Κυριακή για να αποδράσουμε στα πανέμορφα Τζουμέρκα. Η πεζοπορία μας έχει αφετηρία τον Καταρράκτη και κινούμαστε προς τους εντυπωσιακούς καταρράκτες του χωριού. Αφού κάνουμε μια σύντομη στάση να τους θαυμάσουμε κατευθυνόμαστε προς το εκκλησάκι της Αγίας Παρασκευής το οποίο μας προσφέρει πανοραμική θέα της γύρω περιοχής. Στο βάθος διακρίνεται η Νεμέρτσικα ενώ λίγο πιο μπροστά η την οροσειρά της Τύμφης, και ακόμα πιο κοντά ο Τόμαρος και το Ξηροβούνι. Από πάνω μας δεσπόζει η κορυφογραμμή των Τζουμέρκων με το Καταφίδι στα δεξιά μας ενώ ο κώνος της Ρόκας βρίσκεται στα αριστερά μας. Αφού ξεκουραστούμε ξεκινάμε την κατάβασή μας στην Άγναντα μέσα από ένα πανέμορφο μονοπάτι μέσα στο δάσος. Μετά από περίπου μία ώρα φτάνουμε στο χωριό γεμάτοι όμορφες εικόνες και εντυπώσεις.